卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食纤维摄入:一些克罗恩病患者可能对高纤维食物敏感,特别是在疾病活动期,会导致肠道不适。在疾病的活跃阶段,可以选择低纤维饮食,如去皮水果、煮熟的蔬菜等,以减少肠道负担。
2.脂肪摄入:有些患者对脂肪摄入较为敏感,过量摄入可能会引发腹泻或加重症状。健康的脂肪来源,如鱼类、坚果和橄榄油,可以适量食用,避免油炸食物和高脂肪零食。
3.乳制品摄入:许多克罗恩病患者存在乳糖不耐受,摄入乳制品可能导致腹痛、腹胀或腹泻。在这种情况下,可选择无乳糖产品或尝试乳糖酶补充剂。
4.水分补充:腹泻是克罗恩病的常见症状之一,容易导致脱水。保持充足的水分摄入十分重要,建议每天饮用足够的水来帮助身体保持水分平衡。
5.注意个体化饮食:每位克罗恩病患者对食物的耐受性可能不同,应记录和观察哪些食物会导致症状恶化,并据此调整饮食方案。
在饮食调节过程中,与营养师或医生合作,根据具体情况制定适合的饮食策略,有助于更好地控制病情和维持健康状态。
