黄色水果有什么作用

病情分析：黄色水果有很多种，每种水果的作用都不尽相同。一些黄色水果包括香蕉、柠檬、菠萝、桔子、杏等，具体作用如下：

1.香蕉：香蕉富含钾、维生素C和纤维素，可以帮助降低血压、促进消化、增强免疫力以及提供能量。

2.柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助预防感冒、加强免疫力、促进肠道健康等。

3.菠萝：菠萝中含有大量的酵素和维生素C，可以帮助消化食物、减少炎症反应、降低胆固醇等。

4.桔子：桔子富含维生素C、A和叶酸，可以帮助保护眼睛、加强免疫力、促进骨骼发育等。

5.杏：杏子中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以帮助保护视力、促进皮肤健康、增加骨密度等。

需要注意的是，每个人的身体情况和健康状况不同，对水果的反应也会有所不同。因此，在选择和食用水果时，建议咨询医生或营养师的意见。