杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.煎饼本身不是易引起上火的食物。但若煎饼中加入过多的辣椒或其他刺激性调料,可能会增加上火的风险。
2.油炸或煎制的食物脂肪含量较高,消化对于婴幼儿来说可能稍显困难。不宜大量食用。
3.孩子的饮食应注重营养均衡,多摄入水果、蔬菜、蛋白质等,以便获得全面的营养支持。同时,避免单一食物过量摄入。
4.上火的表现包括口腔溃疡、便秘、烦躁不安等,若出现这些症状,应考虑适当调整饮食结构。
提供均衡、多样化的饮食是预防上火及其他健康问题的重要策略。