纤维素能促进身高增长吗

病情分析：纤维素并不能直接促进身高增长。纤维素是一种膳食纤维，对消化系统有益，但它并不参与骨骼的生长发育。

1.纤维素是一种不可溶性膳食纤维，主要存在于水果、蔬菜和全谷物中。其主要功能是帮助维持消化系统健康，通过增加粪便体积和促进肠道蠕动来防止便秘。

2.身高的增长主要取决于遗传因素、荷尔蒙水平（如生长激素）、以及充足且均衡的营养。钙、蛋白质、维生素D等营养素对骨骼的健康和生长起着重要作用。

3.虽然纤维素对身高没有直接影响，但良好的膳食纤维摄入可以改善整体营养吸收效率，这对于正在成长的儿童和青少年的一般健康状态是有益的。

尽管纤维素本身不能促进身高增长，但保持健康的饮食，包括适量的纤维素摄入，有助于确保身体以最佳状态运作。