香菇都有哪些作用

病情分析：香菇是一种营养价值很高的食用菌类，它有很多作用，其中包括增强免疫力、降低胆固醇、抗肿瘤、补肾壮阳、预防感冒、改善贫血：

1.增强免疫力：香菇富含多糖和多种维生素、矿物质等营养成分，可以帮助增强人体免疫力。

2.降低胆固醇：香菇中的多酚类物质可以有效地降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。

3.抗肿瘤：香菇中的多糖类物质可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，具有一定的抗肿瘤作用。

4.补肾壮阳：传统医学认为，香菇有助于补肾壮阳，对男性不孕、阳痿等问题有一定的改善作用。

5.预防感冒：香菇富含的多糖类物质可以刺激免疫系统，有助于预防感冒等疾病。

6.改善贫血：香菇中含有较高的铁元素，有助于改善贫血症状。

总的来说，香菇是一种非常健康的食材，多吃对身体有益无害。