香菇有护肝的作用吗

2024-05-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据研究表明,香菇可能具有护肝的作用。香菇中含有多种营养物质,如多糖、酚类和蛋白质等成分,这些成分可增强肝脏细胞代谢功能,促进肝细胞再生,降低肝脏受到损伤的风险。

此外,香菇还具有一定的解毒作用,可以清除体内的有害物质,减轻肝脏负担,从而起到保护肝脏健康的作用。

因此,适量食用香菇是有益于肝脏健康的。但是,如果已经患有肝病或其他健康问题,应该在医生的建议下合理饮食。

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