唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:心梗通常需要使用抗血小板药物,例如阿司匹林,以防止血栓形成。还可能使用β受体阻滞剂、ACE抑制剂和他汀类药物来改善心脏功能、降低血压和胆固醇水平。
2.生活方式改变:
饮食管理:建议采用低脂肪、低盐饮食,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,以控制体重和改善心脏健康。
运动:适量的有氧运动,如步行、游泳或骑自行车,每周至少150分钟,有助于减肥并提高心脏耐力。
戒烟限酒:吸烟和过度饮酒都会增加心肌梗死风险,因此建议完全戒烟,限制酒精摄入。
3.体重管理:通过营养师指导和制定个性化的减肥计划,实现长期的体重管理。体重减轻5%至10%即可显著改善心脏健康指标。
4.心理支持和行为疗法:对于许多患者,心理因素和行为习惯是肥胖的重要影响因素。心理咨询和行为疗法可以帮助坚持健康的生活方式。
5.外科手术:在严重肥胖者中,减肥手术如胃旁路术可能被考虑用于快速减少体重,从而降低心梗风险。
心梗患者的恢复需要遵循医生的建议,定期进行心脏检查,监测恢复进展和调整治疗方案。根据具体情况,某些患者可能还需要参与心脏康复项目以促进全面恢复。