沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.计算理想体重下限:
身高为167厘米,换算成米为1.67米。
BMI的下限为18.5,因此理想体重下限=18.5×(1.67×1.67)≈51.7千克。
2.计算理想体重上限:
BMI的上限为24.9,因此理想体重上限=24.9×(1.67×1.67)≈69.3千克。
对于身高167厘米的人来说,理想体重范围大约在51.7至69.3千克之间。这只是一个参考范围,个体的理想体重还应考虑肌肉质量、骨骼密度和个人健康状况等因素。保持健康的饮食习惯和适量运动有助于维持在合适的体重范围内。