武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黄桃罐头作为水果制品,含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质,有助于增强免疫系统功能,能帮助孕妇对抗流感病毒。
2.每100克黄桃罐头大约含有50-60毫克的维生素C,对日常维生素摄入有一定补充作用。维生素C不仅能够提高身体抵抗力,还能促进铁的吸收,对孕妇健康有益。
3.黄桃罐头通常含有一定量的糖分,每100克约含12-15克糖。孕妇在食用时应控制摄入量,以避免因高糖摄入而引起血糖波动,尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇更需谨慎。
4.由于罐头食品经过加热杀菌处理,相对较为安全,但仍需选择正规品牌产品,保证罐头没有变形、泄漏等问题,以免食用后产生食品安全隐患。
5.孕妇患甲流期间,应遵循医生的建议进行治疗,同时保持饮食均衡,多摄入新鲜水果和蔬菜,补充足够的水分和营养,以促进身体康复。
孕妇患甲流时可以适量食用黄桃罐头,但需注意控制糖分摄入及确保食品安全。同时,应遵医嘱进行治疗,保证全面的营养摄入以利于病情恢复。