沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期生长突增:一般来说,女生的青春期生长突增通常发生在11至14岁之间。在这段时间内,平均每年可以增长5-7厘米。
2.遗传和个体差异:身高的主要影响因素是遗传。如果父母双方或一方相对矮小,孩子的生长曲线可能会偏向于家族模式。个体差异还包括饮食、睡眠、运动等生活习惯。
3.营养和健康状况:充足的营养是促进身高增长的重要因素之一。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙和维生素D,对骨骼发育至关重要。同时,良好的健康状态也支持正常的生长发育。
4.性别比较:相比同龄男孩,女孩通常会比男孩在青春期早开始生长突增,13岁时的身高差异也是正常现象。
1.52米的身高在13岁女孩中属于平均水平的范围。若身高增长速度明显低于预期,或存在其他健康问题,建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。