通里穴在哪里

病情分析：通里穴位于前臂，属于手少阴心经的穴位。具体位置是在腕横纹上1寸处，可以用来调节心脏及情绪相关的问题。

1.解剖定位：通里穴在前臂掌侧，当尺骨与桡骨之间，离腕横纹约1寸（大约2.5厘米）的位置。

2.取穴方法：将一只手掌向上平放，使用另一只手的指头沿着手掌延伸至腕横纹，再向上量度1寸，即可找到此穴位。

3.主要功能：通里穴常用于心悸、失眠、健忘、焦虑等症的缓解。

4.常用疗法：针灸和按压是刺激此穴的主要方法，有助于改善心血管和神经系统健康。

通里穴的准确定位和适当刺激有助于心脏及心理健康的维护。在进行穴位保健时，应了解正确方法并注意力度。