尿蛋白高吃什么降得快

病情分析：尿蛋白高通常意味着肾脏功能可能存在问题，饮食调整可以在一定程度上帮助降低尿蛋白。以下几个方面的饮食建议可能有助于改善这种情况：

1.低盐饮食：每日钠摄入量应控制在2000毫克以内。过多的钠会增加血压，加重肾脏负担。

2.优质蛋白质摄入：每日蛋白质摄入量应根据个人体重和病情适当调整，一般建议每公斤体重0.8-1.0克。选择鱼肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质来源，而减少红肉和加工肉类。

3.增加膳食纤维：每日摄入25-30克膳食纤维，如全谷物、蔬菜、水果和豆类，有助于改善肾功能。

4.控制血糖：如果同时患有糖尿病，需严格控制血糖水平，避免高糖食物，以减少肾脏负担。

5.保证适量的液体摄入：每日饮水量应根据医生建议进行调整，一般建议每人每日饮水1500-2000毫升。

及时调整饮食习惯，对缓解尿蛋白过高具有积极作用。但需注意，每个人的情况不同，应在专业医师指导下进行个性化调整。