高血脂症能吃花生米吗

病情描述: 高血脂症能吃花生米吗

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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血脂症患者可以吃适量的花生米,但要注意控制摄入量。花生米富含不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对降低胆固醇和减少心血管疾病风险有益处。但是,花生米也含有一定数量的脂肪和热量,如果摄入过多可能会导致体重增加和健康问题。因此,建议高血脂症患者在饮食中适量摄入花生米,并结合健康的饮食习惯和适度的运动来管理血脂水平。如果有任何其他饮食方面的问题,请咨询医生或营养师的意见。2023-08-29