小麦胚芽粉有什么作用

2024-05-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:小麦胚芽粉是由小麦胚芽经过加工而成的一种营养保健品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。据研究,小麦胚芽粉具有以下几个作用:

1.促进免疫功能:小麦胚芽粉中富含的维生素E和硒等抗氧化物质可以增强人体免疫力,提高身体对外界环境的适应能力。

2.改善生理机能:小麦胚芽粉中的大量膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题;此外还含有多种微量元素,可以帮助身体吸收营养,缓解疲劳。

3.预防疾病:小麦胚芽粉中含有丰富的亚麻酸等不饱和脂肪酸,可以降低血脂、预防心血管疾病;同时含有丰富的维生素B群,可以预防神经系统疾病。

总之,小麦胚芽粉有多种作用,可以提高身体免疫力、改善生理机能和预防疾病等。不过,使用小麦胚芽粉前最好先咨询专业医生的建议。

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