武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补脾胃:菱角具有健脾开胃、消化利尿的功效,而鸡肉则是富含高质量蛋白质的食品,能够提高人体的免疫力和抵抗力,同时也能增强胃肠道的吸收功能。
2.补气养血:鸡肉是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等成分,可以有效地补充身体所需的营养物质,同时也能够提高人体内的氧气含量,增强身体的抵抗力和免疫力。
3.清热解毒:菱角具有清热解毒、利尿消肿的功效,可以有效地清除体内的湿气和毒素,促进血液循环,缓解由湿热引起的疾病,如水肿、风湿病等。
菱角有一定的毒性,不宜多食用。在制作菱角焖鸡时,应注意将菱角去皮、去芯,切块后要用开水焯一下,以去除菱角中的草酸。另外,对于患有脾胃虚弱、消化不良等疾病的人群,也应该适量食用。