补充DHA使视觉更清晰吗

病情描述: 补充DHA使视觉更清晰吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸,对眼睛和大脑的健康有益。在胎儿和婴儿的生长发育中,DHA尤其重要,因为它是视网膜和神经系统的组成部分。适量的DHA摄入可以改善视力和认知能力等方面。

然而,如果已经拥有足够的DHA,进一步补充DHA可能并不会使视觉更加清晰。也就是说,DHA只是保持身体健康所需的多种营养素之一,如果缺乏则可能影响到视力等方面的健康。因此,在使用任何营养补充剂之前,最好先向医生咨询,以确保身体真正需要这些营养素。

2023-08-30