阳陵泉穴的准确位置在哪

2024-10-26
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。

1.腓骨头定位:腓骨头是位于小腿外侧的一个明显的骨性标志。可以通过用手指触摸小腿外侧找到这个突起物。

2.腓骨头前下方:阳陵泉穴在腓骨头的前方和下方的凹陷处,这是一个比较容易感知的位置。

3.凹陷处:沿着腓骨头的前缘向下滑动手指,可以感觉到一个明显的凹陷,这里就是阳陵泉穴的确切位置。

阳陵泉穴是胆经的重要穴位,经常用于缓解肌肉痉挛和疼痛。在日常生活中按摩此穴位,可以促进局部血液循环,有助于减轻疲劳和不适。

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