伏兔的准确位置及功效是什么

病情分析：伏兔穴位于大腿前侧，髌骨上缘约6寸处。伏兔穴具有调理脾胃、疏通经络、缓解膝盖疼痛等功效。

1.位置：伏兔穴在大腿前侧，髌骨上缘向上约6寸的位置，即髂前上棘与髌骨上缘连线的中点。可以通过正坐或仰卧，伸直大腿，轻推髌骨上缘找到该穴位。

2.功效：

调理脾胃：伏兔穴能够促进脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等问题。

疏通经络：刺激伏兔穴有助于疏通下肢的经络，有效缓解由经络不通引起的腿部酸痛、麻木。

缓解膝盖疼痛：伏兔穴对于膝盖周围的疼痛有较好的缓解作用，特别适用于由于劳损和关节炎引起的膝盖疼痛。

伏兔穴的准确定位和合理刺激，可以有效地发挥其治疗作用。定期按摩或者针灸该穴位，对于下肢的健康保健有很大的帮助。在实践中，应注意力度适中，避免过度刺激导致不适。