孩子应在何时开始补钙

病情分析：孩子补钙的最佳时间一般是在他们6个月大的时候开始。根据世界卫生组织和其他医学机构的建议，婴儿在出生到6个月期间通过母乳或配方奶粉通常能够获得足够的钙。但在6个月之后，由于开始添加辅食，可能需要额外补充钙质。

1.婴儿在出生后第一个月，推荐每日钙摄入量为200毫克。

2.从1至3岁，儿童每日钙需求量为700毫克，此阶段应增加含钙食品如牛奶、奶酪和酸奶。

3.4至8岁的儿童，每日钙摄入量应达到1000毫克，可以通过饮食来满足，包括豆类、坚果、绿色蔬菜等。

4.9至18岁的青少年，由于快速生长发育，每日钙需求量增加到1300毫克，需特别注意饮食中钙的摄入。

在孩子成长过程中，适当的钙摄入对于骨骼和牙齿的健康发展至关重要。注意确保孩子饮食均衡，多食用富含钙质的食物，并根据医生建议进行必要的补充。