高尿酸血症病人能吃秋葵吗

2024-11-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:高尿酸血症病人可以适量食用秋葵,因为秋葵的嘌呤含量较低。

1.秋葵的嘌呤含量:每100克秋葵中含有大约3毫克的嘌呤,属于低嘌呤食物。一般建议高尿酸患者选择每100克含嘌呤小于25毫克的食物。

2.营养成分:秋葵富含膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于消化健康和增强免疫力。

3.适量摄入:尽管秋葵是低嘌呤食物,但仍需控制总摄入量,避免过多引发其他代谢问题。

高尿酸血症患者在饮食方面应注意整体嘌呤摄入,并保持饮水充足以促进尿酸排泄。

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