光线如何影响近视患者

2025-04-21
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:光线对近视患者的影响主要体现为环境光线不足可能加剧近视的发展,而充足的自然光照有助于降低近视风险。

1.环境光线:研究表明,室内光线不足可能会增加儿童和青少年患近视的风险。每增加一个小时在明亮的户外环境中活动,近视发生的概率可降低2%。

2.自然光照:接触自然光能刺激多巴胺的释放,而多巴胺可以抑制眼轴长度的增长,从而减缓近视的进展。有证据显示,每天户外活动2小时以上的儿童,发展出高度近视的风险显著降低。

3.用眼疲劳:长时间处于暗光下阅读或使用电子设备,会导致眼睛过度调节,增加眼疲劳感,加重近视程度。

合理利用光线是维持视力健康的重要因素。在日常生活中,应尽量增加户外活动的时间,避免在低光条件下持续用眼,以此帮助保护视力。

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