吃紫皮糖会发胖吗

2021-04-15
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:紫皮糖是俄罗斯比较瘦欢迎的一种零食,吃零食的习惯容易让人发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量以脂肪的形式储存在体内,引发肥胖。无论是在经期还是平时,过多吃零食都会发胖,所以在饮食方面要注意控制。但是建议选择健康的零食,例如水果、坚果、酸奶或者豆制品。肺炎的患者不能够吃煎炸、油腻、烧烤以及重口味的食物,应该选择清淡的食物,多喝温开水。
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