病情描述： 长期吃虾皮会导致钙流失吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
长期食用虾皮不会直接导致钙流失，但如果膳食中缺乏钙或者其他营养素，可能会对身体造成影响。此外，虾皮含有高量的盐分，过量摄入盐分也会引起钙流失和骨质疏松等问题。
在日常饮食中，应该保证多样化、均衡化，适量摄入各类食物，包括富含钙质的奶制品、豆制品、坚果类食物等，以满足身体的需要。