生理期推迟按什么穴位可以调理

病情分析：生理期推迟可以通过按压特定的穴位进行调理，主要涉及三阴交穴、关元穴和气海穴等。这些穴位通过刺激人体特定经络以帮助调节月经周期。

1.三阴交穴：位于小腿内侧，胫骨后缘，距内踝尖上约三寸。三阴交是脾、肝、肾三经之会，有助于调节女性生殖系统，是常用的妇科保健穴之一。每天可按揉三阴交穴5-10分钟，以促进经络通畅。

2.关元穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。关元穴属任脉，经常按摩此穴可以温补下焦、调和气血，对于调整月经周期具有一定的作用。每次按摩可持续3-5分钟，以稍有酸胀感为宜。

3.气海穴：位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。气海穴有培元固本、调节气血的功效，也是常用的用于调理月经不调的穴位。每天适度按摩气海穴5分钟，可以起到促进血液循环的效果。

通过以上穴位的按摩，可以帮助调节身体内部的机能，从而改善生理期推迟的情况。但穴位按摩仅作为辅助措施，并不能替代专业的医疗咨询。若月经长期不规律，建议及时就医，以排查潜在的健康问题并接受适当治疗。