徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.霉变茶:茶叶在储存过程中,若受潮或存放时间过长,会导致霉菌滋生。霉变茶含有对人体有害的物质,如黄曲霉素,可能引发食物中毒等健康问题。
2.隔夜茶:泡好的茶如果长时间暴露在空气中,容易滋生细菌,尤其是在温暖和潮湿的环境下。这可能导致茶水变质,产生不良气味和异味,饮用后可能引发胃肠不适。
3.过浓茶:浓茶中含有较高水平的咖啡因和茶多酚,可能导致神经系统兴奋,引起失眠、心悸等症状。同时,过浓茶容易刺激胃黏膜,导致胃痛或消化不良。
4.空腹饮用的茶:空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,甚至引起“茶醉”,表现为头晕、恶心、心悸等不适症状。
注意以上几点可以避免因饮茶不当而引起的不适及健康问题。