侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.物质类型:
某些物质成瘾性较强,戒断时更容易引发反应。例如,尼古丁、酒精、阿片类药物和某些精神活性药物因其对神经系统的作用机制,戒断时可能会导致明显的不适感。而对于某些成瘾性较弱的物质,如咖啡因,其戒断症状通常较轻微甚至不显著。
2.使用时间和剂量:
长期、大剂量使用某种物质的人群更容易在戒断时经历生理和心理上的不适。例如,每天饮用超过4杯咖啡的人可能在突然停止摄入咖啡因时出现头痛、疲劳等症状,而偶尔喝咖啡的人则不会有类似体验。
3.个人差异:
个体对戒断反应的敏感程度因遗传、体质、年龄及心理状况不同而有所区别。有些人即使长期使用某种物质,在停用后仍可能不会出现明显戒断反应;另一些人则可能表现出严重的生理或心理不适。情绪状态较差或压力过大的人可能更容易出现戒断症状。
4.依赖的性质:
除了生理依赖,心理依赖也可能导致戒断反应。一些人可能在没有生理戒断症状的情况下,因为习惯改变或对某种行为的依赖产生焦虑、不安等心理反应,例如对网络使用或电子游戏的戒断可能主要体现为心理层面的挑战。
戒断反应的强度和表现形式是多方面因素共同作用的结果,不能一概而论。戒断过程中若出现严重的不适,应及时咨询专业人士以获取合适的帮助,避免对健康造成进一步损害。
