杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.低纤维饮食:在术后早期,应尽量避免高纤维食物,以减少对肠道的刺激。建议选择容易消化的食物,如精白米饭、精面条等。
2.少量多餐:为了减轻胃肠负担,可以采取少量多餐的方法,每日进食4至6次,每次进食量适中。
3.充足蛋白质:蛋白质是组织修复不可或缺的营养成分。可适量摄入瘦肉、鸡蛋、豆腐及鱼类等富含优质蛋白的食物。
4.控制脂肪摄入:避免油腻食物,选择清淡烹调方式,如蒸、煮、炖,这样有助于减少肠道负担。
5.注重水分补充:每日应保持足够的液体摄入,但需避免含糖或碳酸饮料。推荐饮用温开水、淡茶水等。
6.避免刺激性食物:如辛辣、过酸或过咸的食物,以免引起肠道不适。
7.逐渐增加食物种类和量:随着康复进程,可在医生指导下逐步引入多样化食物,以便观察身体的耐受情况。
术后饮食调整对于康复极为重要,此时的饮食计划既要满足机体营养需求,又要保护肠道功能,避免不良反应。
