菊花有安眠的功效吗

2024-06-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:菊花被认为具有一些镇静和放松的功效,但它并不直接具有安眠的特性。传统上,菊花在中医中被用作调节情绪、舒缓压力和放松身心的草药之一。人们常将其泡茶饮用,有时也会使用菊花精油进行芳香疗法。

虽然菊花可能有助于缓解焦虑和紧张,但对于安眠问题,最好咨询医生或专业的保健人员获取更确切的建议。如果有睡眠问题,可以提供更适合状况的选择,并确保得到正确的治疗和关注。

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