徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.发烧的目的是帮助免疫系统对抗感染,但体温过高可能带来危险。人在发烧时,身体已经处于较高的温度状态,再通过捂被子增加散热困难,可能导致体温进一步升高,甚至引发中暑或脱水等问题。
2.在发烧期间,保持适宜的室内温度和良好的通风非常重要。一般建议环境温度保持在20-22摄氏度左右,同时尽量穿着轻薄透气的衣物,以帮助身体调节温度。
3.补充充足的水分对于发烧患者尤为关键。发烧通常会增加身体的代谢率和失水量,喝水可以帮助维持正常的生理功能并预防脱水。
4.如果发烧引起的不适明显,经过自我调节仍无法缓解症状,应及时就医。在医生的指导下,可以考虑使用退烧药物来控制体温。
用被子捂出汗不能加速恢复,反而可能造成身体负担。科学的处理方式包括保证合适的环境温度、适当的饮水以及必要时的药物干预。