陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.止血:用拇指和食指轻轻按压鼻翼,以帮助止住出血。保持压力至少5到10分钟,不要松手检查,以免影响止血效果。
2.冰敷:在鼻子外部用干净的纱布或毛巾包裹冰袋进行冰敷,这可以帮助收缩血管,减少出血和肿胀。每次冰敷时间建议为15分钟,每小时可重复几次。
3.头部位置:保持头部略向前倾斜,而不是向后仰,以防止血液流到喉咙,引起吞咽或呕吐不适。
4.避免刺激:不要抠鼻子或剧烈擤鼻,避免刺激鼻腔内壁再次出血。同时,避免剧烈活动,给鼻子足够的时间愈合。
5.保持湿润:可以使用生理盐水或加湿器来保持鼻腔湿润,以防止因干燥导致的再出血。
若经过初步处理后出血未能有效控制,或出血量较大,应及时就医。持续频繁的鼻出血可能提示潜在的健康问题,需要进行专业评估。
