小枣馅的粽子有功效吗

2024-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:小枣馅的粽子并没有特殊的功效。它只是一种食品,主要由糯米和小枣馅制成。小枣富含营养,包括维生素、矿物质和抗氧化剂等,但是在制作粽子的过程中,这些营养成分的损失可能会较大。

因此,虽然小枣馅的粽子不具有特殊的功效,但作为一种传统美食,它可以提供一定的能量和口感享受。如果想吃更健康的粽子,可以选择其他口味,如豆沙馅或莲蓉馅,并控制摄入量以避免摄入过多的糖分和卡路里。

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