咖啡普洱茶有哪些功效

病情描述: 咖啡普洱茶有哪些功效

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:咖啡:

1、咖啡能抑制甜食的渴望,帮助减肥。

2、咖啡中的咖啡因可以提高精神气概,使人变得更有活力。

3、咖啡也可以提升记忆力,增强视觉注意力,激活大脑的思维能力。

普洱茶:

1、普洱茶含有多种维生素、无机盐等营养物质,对于改善贫血,促进血液循环有好处。

2、普洱茶拥有抗氧化、调节血脂、降低胆固醇等作用,有助于降低血糖和改善心脏病。

3、普洱茶含有较高的钙含量,可以改善骨质疏松的症状,预防老年骨质疏松症。

2023-05-06