病情描述： 吃芹菜对身体有好处吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.降低血压：芹菜中含有钾和纤维素等成分，有助于降低血压，保护心脏健康。
2.改善消化：芹菜中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘等消化问题。
3.抗氧化：芹菜中含有类胡萝卜素、维生素C和E等抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减少细胞受损。
4.减轻炎症：芹菜中的香豆素等成分具有抗炎作用，有助于缓解关节炎、哮喘等炎症性疾病。