史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.150度近视属于轻度近视,其成因可能包括遗传因素、长时间近距离用眼以及户外活动时间不足。研究表明,父母双方均为高度近视的儿童发生近视的风险更高,而不良用眼习惯也会加速近视的出现。
2.控制近视进展的有效方法包括:
配戴合适的框架眼镜,这是最基础的矫正方式。5岁儿童需定期检查视力,并确保眼镜度数与实际需求匹配。
增加户外活动时间,每天保证2小时以上的自然光暴露有助于降低近视加深的速度。
控制近距离用眼时间。遵循“20-20-20”原则,即每连续近距离用眼20分钟后,远眺20英尺之外(约6米)的物体至少20秒。
医学角膜塑形镜(OK镜)或低浓度阿托品滴眼液在专业医生指导下使用,也能延缓近视的发展。这些干预需根据孩子的具体情况评估是否适用,应严格遵医嘱。
3.定期进行视力检查非常重要。建议每半年到一年进行一次详细的屈光状态检测和眼底检查,以监测近视的变化并调整干预措施。
150度轻度近视需要科学管理和长期坚持。家长应关注孩子的用眼卫生,合理安排学习与娱乐时间,为其创造健康的视觉环境。