刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.烹饪过程中,当食物尤其是富含碳水化合物的食物如地瓜,在高温下过度加热至烧焦时,会形成丙烯酰胺,这是一种在实验室研究中被认为具有致癌潜力的化学物质。
2.丙烯酰胺通常在120摄氏度以上的温度下开始形成,长时间或高温的烘烤、油炸过程容易导致其生成。
3.世界卫生组织和其他健康机构已将丙烯酰胺列为一种可能对人类致癌的物质,因此建议减少摄入被烧焦或过度加热的食物。
应注意避免将食物烤至焦化,以降低丙烯酰胺和其他有害物质的摄入风险,有助于保持健康饮食。