文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.高脂肪食物:油炸食品、奶油、肥肉等含饱和脂肪酸较多,会刺激胆囊收缩,加重不适。
2.高胆固醇食物:动物内脏、蛋黄、蟹黄等可能增加胆固醇水平,促进胆结石形成。
3.加工食品:香肠、培根等加工肉类常含有大量盐分和添加剂,对消化系统不利。
4.精制糖:甜点、糖果等可能引起体内胰岛素水平波动,影响胆固醇的代谢。
5.高纤维低摄入:虽然纤维有助于消化,但过量突然增加纤维摄入可能导致胀气,应逐渐调整饮食习惯。
定期体检,保持健康饮食,有助于控制胆结石病情。