元真糖是糖尿病人吃的吗

1.元真糖属于功能性甜味剂，其热量较低。对于需要控制血糖的人群，如糖尿病患者，这是一种理想的选择。

2.这种糖的代谢与普通蔗糖不同，不会显著升高血糖。研究表明，其对餐后血糖的影响较小。

3.元真糖具有良好的甜味，适用于制作各种食品和饮品，满足对甜味的需求而不影响血糖控制。

在使用元真糖时，仍需注意整体饮食的均衡及总热量摄入，以维持血糖稳定。