晨起喝水有润肤作用吗

病情分析：晨起喝水有润肤的作用，因为人体在晚上睡觉时会流失水分，导致皮肤容易干燥，晨起喝水可以帮助补充水分，从而保持皮肤的水润度。

此外，晨起喝水还能促进新陈代谢，排除体内毒素，增强身体免疫力，减少皮肤问题的发生。但喝水的量不宜过多，一般建议每天饮水量为1.5-2升，根据个人情况适当增减。同时，也要注意选择纯净水或开水，避免饮用含糖和添加剂的饮料，以保证健康。