魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高受遗传因素影响较大,研究表明,基因对身高的贡献率约为60%到80%。父母身高会直接影响子女的平均身高。
2.营养状况和生活方式也会影响身高。在生长发育阶段,均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯有助于达到个人的基因高度潜力。
3.身高在社会文化中的意义因地域和文化而异。有些文化可能更强调身高,而另一些则更注重其他品质如智慧、才华或性格。
4.身高与健康之间没有直接的必然联系。无论高矮,维持健康的生活方式更重要,比如保持健康的体重、合理饮食和定期锻炼。
5.心理健康和自我认同同样重要。许多研究指出,自信心和对自身的积极接受能够显著提高生活质量和幸福感。
女性无需纠结于身高问题,重视健康生活方式和心理健康是更为关键的因素。
