小孩喝纯黄豆豆浆是否有益

病情分析：小孩适量饮用纯黄豆豆浆是有益的，但需要注意摄入量和频率，以确保营养均衡和健康。

1.富含植物蛋白：黄豆豆浆中含有丰富的植物蛋白，每100毫升豆浆约含有3克蛋白质。这些植物蛋白可以为小孩提供必要的氨基酸，有助于生长发育。

2.提供多种维生素和矿物质：黄豆豆浆富含B族维生素、铁、钙、镁等矿物质。每100毫升豆浆中约含有10毫克钙，对于小孩骨骼的健康成长非常重要。

3.含有大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，有助于调节体内激素水平，每100毫升黄豆豆浆大约含有0.5至1毫克的大豆异黄酮，这对小孩的免疫系统和整体健康有积极作用。

4.低脂肪、低胆固醇：与一些动物奶相比，黄豆豆浆的脂肪含量较低，每100毫升豆浆约含有1.8克脂肪，而且不含胆固醇，有助于维持心血管健康。

尽管如此，也应避免让小孩过量饮用，因为过度摄入可能会导致消化不良或营养失衡。一般建议每日不超过250毫升，并搭配其他多样化的食物来源，以确保全面的营养摄入，满足小孩的成长需求。