魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪分布:人体脂肪分布因人而异。在减肥过程中,脂肪丢失的部位也各不相同。对于一些人来说,面部脂肪减少较多,导致面部显得较瘦;对另一些人而言,脸部可能保留更多的脂肪。
2.皮肤弹性:随着年龄增长,皮肤的弹性可能降低。减肥后,皮肤不能立即适应体积的变化,有时可能显得有些松弛,某些情况下会给人一种面部"变大"的错觉。
3.水分平衡:饮食、生活习惯等因素会影响身体水分平衡。饮食中的盐分过高或缺乏足够的水摄入可能导致面部出现浮肿现象,这是暂时性的。
4.身体比例:当身体整体变瘦时,人们往往更关注某些局部特征的变化,包括面部。即使面部没有实际变大,也可能因为身体其他部位的明显瘦削而产生视觉上的误解。
在进行减肥计划时,建议注意均衡饮食和适度运动,以确保健康减重并保持皮肤弹性,从而获得理想的体型和面貌变化。