牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.铁剂的吸收率因人而异。个体的生理状况、饮食习惯以及铁剂的形式都会影响其吸收速度。
2.胃酸对于铁的吸收至关重要。在胃中,需要足够的胃酸来将铁转化为易吸收的形式,因此在空腹时服用铁剂可能会增加吸收效率。
3.食物对铁吸收的影响显著。含草酸、磷酸或钙较高的食物(如牛奶、茶、咖啡)可能干扰铁的吸收,而维生素C能够促进铁的吸收。
4.铁剂的剂型不同也会影响吸收速度。例如,液体铁剂比片剂更容易被胃肠道快速吸收。
5.一般情况下,铁剂达到最大吸收浓度的时间为服用后大约4至6小时。
合理使用铁剂能够有效改善缺铁性贫血,应遵循医嘱并注意饮食搭配,以确保最佳的吸收效果。
