沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.酒精代谢的主要路径是通过肝脏,其中大约90%至95%的酒精由肝细胞酶进行分解。
2.酒精的清除半衰期为4到5小时,这意味着在这个时间段内,体内酒精浓度会减少一半。完全排除则通常需要更长的时间。
3.一杯常见饮品中酒精含量的实例:330毫升啤酒含约13克酒精;150毫升葡萄酒含约12克酒精;40毫升烈酒含约14克酒精。
4.个人差异也会影响代谢速度,比如性别、年龄、体重、健康状况、肝脏功能等因素。空腹饮酒与进食后饮酒在代谢上也有差异,进食可减缓酒精吸收。
在任何情况下,酒精的代谢都需要时间和身体良好的功能。无论饮用多少酒精,耐心等待其自然代谢是关键。同时建议适量饮酒以维护健康。