吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.找到乳头的位置,通常在第四肋间隙。
2.从乳头向下移动两个肋间隙,找到第六肋间隙。
3.从身体正中线(即胸骨中线)向外侧量取四个横指宽的位置,此即为期门穴所在。
由于个体差异,乳头位置可能有所不同,所以最好结合肋间隙计数法进行确认。在寻找期门穴时,应保持放松呼吸,以便更准确地感知肋间隙的变化。