期门穴取穴最笨方法是什么

2025-01-02
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:期门穴位于人体胸部,可以通过两个关键的解剖标志来定位:乳头和第六肋间隙。最简单的方法是利用以下步骤进行定位:

1.找到乳头的位置,通常在第四肋间隙。

2.从乳头向下移动两个肋间隙,找到第六肋间隙。

3.从身体正中线(即胸骨中线)向外侧量取四个横指宽的位置,此即为期门穴所在。

由于个体差异,乳头位置可能有所不同,所以最好结合肋间隙计数法进行确认。在寻找期门穴时,应保持放松呼吸,以便更准确地感知肋间隙的变化。

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