经常保持挺背姿势是否能助长身高

病情分析：保持挺背姿势并不能直接增加身高，但可以改善姿态，避免因不良习惯导致的身高显得矮小。

1.人体的脊柱由多个椎骨组成，这些椎骨之间存在一定间隙。保持正确的姿势可以使脊柱在健康状态下维持正常的弯曲度，从而让身高达到最大限度显示。长期的不良姿势可能压迫椎间盘，使身高看起来比实际要矮。

2.正确的挺拔姿态有助于优化呼吸和血液循环，促进全身的新陈代谢，有利于身体健康。这并不会直接刺激骨骼生长，增加骨骼长度。

3.青少年时期是身高增长的关键阶段，由于生长板尚未闭合，有些外部因素如营养、运动等可能影响骨骼生长。在此期间，保持良好的姿势能够辅助正常生长发育，但不是决定因素。

即便不能直接增加身高，保持挺拔姿态仍然重要，有助于整体健康和气质提升。养成良好生活习惯，包括充足睡眠、均衡饮食和适量运动，对身高增长同样具有积极作用。