杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:木瓜中含有丰富的木瓜酶,这是一种能够分解蛋白质的酶,可以帮助胃肠道更有效地消化食物,提高消化功能。
2.改善血液循环:木瓜含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和类胡萝卜素,有助于增强免疫力并改善血液循环,从而降低心血管疾病的风险。
3.补充维生素:木瓜富含多种维生素和矿物质,包括维生素A、维生素C、钾和镁,这些营养成分对于身体的正常运作至关重要,尤其是维持皮肤健康和视力。
4.抗炎作用:木瓜中的某些成分被认为具有抗炎特性,可以帮助减轻体内炎症反应,缓解由炎症引起的疼痛和不适。
尽管木瓜泡酒具有这些潜在益处,但由于含有酒精,饮用时需适度,以免对身体造成负面影响。孕妇、儿童及特定病患人群饮用前应咨询医生。