武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黄豆含有丰富的异黄酮,这是一种植物性雌激素,能够在一定程度上调节体内激素水平。激素水平的调节对痤疮的影响是复杂的,个体差异较大,并不能简单地依靠食用黄豆来治疗。
2.黄豆富含蛋白质、维生素及矿物质,如钙、铁、锌等。这些营养成分有助于增强免疫功能和促进皮肤健康,但仅通过食用黄豆来消除痘痘是有限的。
3.痤疮的形成与多种因素相关,包括皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及炎症反应。有效的痤疮治疗通常需要结合药物、生活方式调整及饮食管理等综合措施。
尽管黄豆是一种健康食品,适量食用有助于整体健康,但不宜将其作为单一手段用于痤疮治疗。建议咨询专业医生,根据个人情况进行全面治疗。