武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷冻保存是通过低温减缓微生物的繁殖及酶的活性,从而延长食品的保质期。对于馒头来说,冷冻是延长保存期限的一种有效方法。在零下18摄氏度的冷冻环境中,馒头可以保存几个月不变质。
2.馒头在冷冻过程中不会产生有毒物质。米面制品在冷冻状态下,其主要成分淀粉和蛋白质的分子结构保持相对稳定,不会发生有害化学反应。只要储存和解冻过程正确,冷冻馒头的风味和营养成分基本不会受到影响。
3.冷冻馒头的一些注意事项包括:
冷冻前确保馒头完全冷却,以防止水汽在包装内形成冰晶,导致口感下降。
使用密封袋或保鲜膜将馒头包裹好,避免在冷冻室中与其他食物接触引发串味。
解冻时可选择自然解冻或者蒸煮方式,这样能够最大限度地恢复馒头的原始口感。
只要按照科学的方法进行冷冻和解冻,冷冻馒头是安全且无毒的。