感冒吃什么菜好菜谱

病情分析：感冒时，我们通常建议吃一些清淡、易于消化的食物。以下是几个适合感冒患者的菜谱：

1.白菜豆腐汤

材料：

-1个白菜

-1块豆腐

-2片姜

-适量盐

做法：

1.白菜洗净，切成块状；豆腐切成小块。

2.锅中加入适量水，放入白菜和姜片，煮开后改小火继续煮5分钟。

3.加入豆腐，再煮5分钟左右。

4.加入适量盐，即可食用。

2.雪菜豆腐汤

材料：

-1块豆腐

-适量雪菜

-适量姜

-适量盐

做法：

1.豆腐切成小块，雪菜洗净剁碎，姜切成末备用。

2.锅中加入适量水，将豆腐放入锅中煮至熟软。

3.加入雪菜和姜末，再煮5分钟左右。

4.加入适量盐，即可食用。

3.西红柿蛋汤

材料：

-2个鸡蛋

-2个西红柿

-适量盐

-适量油

做法：

1.西红柿洗净切成小块，鸡蛋打散备用。

2.锅中加入适量油，将西红柿炒软。

3.加入适量水，煮开后放入鸡蛋液，搅拌均匀。

4.加入适量盐调味，再煮一会儿即可食用。

以上是几种适合感冒患者的菜谱，希望能对您有所帮助。请注意，如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。