喝纯咖啡会导致肥胖吗

病情分析：喝纯咖啡本身并不会导致肥胖。事实上，纯咖啡的卡路里含量非常低，并且含有能暂时增加新陈代谢率的咖啡因。

1.纯咖啡通常不含糖和奶油，这使得它的热量较低，一杯纯咖啡（约240毫升）的卡路里通常少于5卡路里。

2.咖啡因是纯咖啡中的主要成分之一，它可以刺激中枢神经系统，促进脂肪分解，从而短期增加能量消耗。研究表明，咖啡因能提高新陈代谢率4%到11%。

3.除了促进新陈代谢，咖啡因还能抑制食欲，帮助减少卡路里的摄入。但是，这种效果因人而异，可能仅限于短期作用。

4.添加糖、奶油或其他高热量配料的咖啡饮品会大大增加卡路里的摄入，从而可能导致体重增加。

选择适量饮用纯咖啡，并注意保持健康饮食结构，可以避免由于高热量咖啡饮品而增重的风险。